对于新手妈妈来说选宝宝的初次辅食都是没有经验，宝宝初次添加辅食最好选择米粉。因为米粉不用咀嚼就可以吞咽，还特别好消化，很适合他们的脆弱肠胃。母婴店都是有辅食米粉销售的，做法也很简单，加温水冲泡即可。有家长为了图方便，一直给孩子喂，很容易使宝宝出现营养不良的情况。值得注意的是：辅食米粉虽好，但也不能喂的时间过长。那么究竟要吃到什么时候才是最有利于宝宝的呢？不如先来了解一下它的好处吧！1、补充铁元素6个月以后的宝宝很容易缺铁，随着宝宝越大母乳中的铁元素慢慢被消耗，不能满足孩子身体所需。但此时又不能给他们喂肉，那么米粉就成为了最佳选择。很多产品都是高铁高锌的，能够及时给宝宝补充那虚的元素。2、补充能量现在都是建议纯母乳喂养到6个月，当宝宝6个月后如果光给他们喝奶，营养会跟不上，谁着宝宝对食物需求量变化，此时就需摄入其他食物了。米粉是谷物制成的，里面富含碳水化合物，可以给宝贝们提供满满的能量，让他们有吃饱的感觉。3、防止过敏米粉的致敏性很低，大多数孩子吃了都没问题，因为宝宝的肠胃很娇嫩，初次尝试除母乳、奶粉外的其他食物，很可能会影响消化不良等过敏现象。所以才建议大家首次添加辅食选米粉的。虽然米粉好处多多，但不能久喂，通常建议大家喂2个月左右就足够了，如果你家孩子在6个月时开始吃，那最晚到8个月就该停止了，否则很可能带来下面这些影响。1、妨碍乳牙发育米粉的质地很细软，不用咀嚼也能吞咽下去，虽然很适合没长牙的小宝宝吃，但不利于他们锻炼咀嚼能力。也就是说，通常7个月左右时，家长就可以往米糊里加一些青菜粒或小肉粒，或者自制一些柔软但有嚼劲的食物给宝宝吃，起到磨牙的作用，有助于小乳牙发育。2、妨碍语言能力宝宝说话的时候需要用到口腔和面部的肌肉，以及舌头的灵活性。在宝宝6到7个月的时候适当吃些细软的米粉有有利的，但是超过了这段时间段就不利于锻炼孩子的咀嚼肌，间接也会影响他们的语言能力。因此到了一定年龄后，父母就要适当给孩子添加有嚼劲的食物，但要遵守循序渐进地原则，例如从流质到半流质，再到半固体、最后到固体等。建议父母可以买一些儿童食谱回来，里面有详细的步骤和介绍，即使不会做饭的宝妈也能轻松搞定宝贝“伙食”。最后给大家总结一下，宝宝第一次吃辅食，米粉是最佳选择。但它主要起着过渡作用，当孩子肠胃进一步发育，可以接受其他食物时，就要给他们断米粉了，最长不要超过2个月，家长们记住了吗？