小伙伴们，

这几天是不是觉得福州有点凉快了，

舒适自在可以关空调了呢~

今天就是“白露”节气啦

“白露”是秋季的第三个节气

也是天气从闷热变得凉爽的转折点

尽管还是夏天，

但昼夜温差拉大，可以听见秋天的脚步声

今日12时8分，白露至~

俗话说“白露秋分夜，一夜凉一夜”

终于吹上了来自大自然的“空调”

而不是“空调外机”

真是太感动了

未来24小时

气温还将继续下降

明天最高温度仅29°C、

最低温24°C左右

这才九月初

莫非天气就要温柔相待了吗？

还别说，到目前为止

今年的天气

对福建真是很非常友好了

海神登陆韩国，福建高温下周结束

10号台风“海神”

已于今天早晨7点30分前后

在韩国庆尚南道沿海登陆，

登陆时中心附近最大风力13级（40米/秒）

中心最低气压为百帕。

预计，“海神”将以每小时40～50公里的速度向偏北方向移动，强度逐渐减弱，登陆韩国后，8日凌晨移入我国吉林省境内（热带风暴级，8级，18～20米/秒），8日傍晚前后移入黑龙江省境内，并逐渐变性为温带气旋。“东北粮仓”接连受到“美莎克”和“海神”台风的严峻考验。

朝鲜半岛受美莎克影响，出现风雨潮三碰头，灾害严重。图为电视报道画面

在海神的减弱变散中

这些冷空气慢慢向南渗透

先后越过黄河、长江甚至珠江

来到整个南方

因此南方的高温

包括福建、广东、广西、海南在内

将在下周全部阶段性结束

今晚福建迎来大范围雷雨

受冷暖空气交汇影响

今天夜里福州将会迎来较强降雨，

一直持续到9日（明天）

小伙伴们还是要带好晴雨伞哦

福建省气象台9月7日14时36分发布

暴雨橙色预警信号预计未来3小时厦门、漳州两市的部分县市和泉州、龙岩、莆田三市的局部县市有50毫米以上的强降水截至今天16时35分福建各地共发布45条天气预警信息▼

具体预报

▼

7日白天到夜里，福建省有阵雨或雷阵雨，中南部地区有中雨到大雨。龙岩（武平、上杭、新罗、永定、漳平）漳州（城区、长泰、南靖、平和、华安、诏安）厦门（同安、翔安、集美）泉州（城区、安溪、南安、德化、永春）莆田（仙游、城厢）和福州（永泰）有暴雨其中龙岩、漳州、厦门、泉州和莆田的局部有大暴雨，24小时雨量可达50～毫米，局部可达毫米。

△7日08时到8日08时降水量预报图

8日全省有分散性暴雨，局部大暴雨9～12日我省仍有一次明显降水过程请外出的朋友携带好雨具有途经沈海、厦沙、厦蓉高速和、国道的司机朋友们注意雨雾的影响台风进入低潮期，新一轮台风中旬开启

海神走后，副热带高压将陷入崩溃

雨带将在我国华南--福建一带建立

台风活动进入低潮期

不过，这不是今年风季的结束

9月中旬末，新一轮台风活跃期

也可能是

全年最强的台风活跃期有可能开启

不管台风来不来

白露节气如约而至

对福州人来说

白露还有个仪式感满满的项目

那就是——

早上要吃龙眼配稀饭！

微博网友

发伊

还有传统童谣

《八月龙眼卡溜侬》

你会唱吗？

《八月龙眼卡溜侬》

十二个月时令瓜果顺口溜正月瓜子撒侬嗑（很多人嗑）二月甘蔗摆满街三月枇杷出好势

（意即这时候水果少枇杷上市正当时节）

四月杨梅红艳艳五月桃李肚里红六月荔枝像灯笼七月番石榴不上三盖灶

八月龙眼卡溜侬九月柿软圆又圆十月橄榄值人钱（很多人买）十一月荸荠开去卖十二月橘子好做年

民俗专家齐上志告诉记者，老福州有“白露吃龙眼，一颗顶只鸡”之说，龙眼配稀饭是最经典的福州人白露进补方法——将剥好的龙眼直接放入盛稀饭的碗中，哗哗往嘴里扒。

饮食上要注意什么？白露秋分夜，一夜凉一夜。白露养生，以养气润燥为主。调理饮食，减苦增辛

白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。可多吃含维生素的水果蔬菜。

此时饮食宜减苦增辛，以养心肝脾胃，也不宜进食太饱。

秋吃早粥，调理脾胃

白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。

这个时节多吃点温热的、有补养作用的粥食，既能治秋凉，又能防秋燥，对健康大有裨益。如贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳汤等，不但易消化吸收，还能养阴润燥。

另外，若口燥咽干、干咳痰少，可用麦冬、菊花、沙参泡茶喝。

白露身勿露，露了冻泻肚

白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。这时天气冷暖多变，早晚温差较大，应该及时添衣加被。

睡卧不可贪凉，否则极易患上感冒。过分贪食寒凉容易损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。

搓耳泡脚，补养肾气

从白露开始，凉意渐浓，有些人会出现手脚冰凉、怕冷、乏力等症状。

晚上坚持用温水泡脚15到30分钟，水没过脚腕，泡到身体微微发热最好。

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