电话-
比翼双飞拉萨+林芝+山南+那曲双飞8日游
苯日神山.鲁朗林海.雅鲁藏布大峡谷.措木及日或者南伊沟.西藏民俗村.
布达拉宫.大昭寺.八角街.羊卓雍错.纳木错
产品特色：
☆市场独家：一价全包，无自费，全程2个诚信购物店；
☆贵宾接待：全程挂三或者待评四星酒店，正餐升级20；
特别安排《舌尖上的中国》推荐美食-鲁朗特色石锅鸡，牦牛肉汤锅；
☆精华景点：达赖的布达拉宫；西藏“三大圣湖”之纳木错、羊卓雍错；
世界上最大的峡谷4A级景区—雅鲁藏布大峡谷，西藏原生宗教苯教的发源地之一苯日神山；
藏语为观音菩萨或观音菩萨的眼睛的-措木及日风景区或者“地球上最高的绿色秘境”—南伊沟；
“叫人不想家”的地方—鲁朗林海
☆特别赠送：藏民家访-西藏民俗村，去藏家品尝酥油茶，喝青稞酒，尝精选藏式小点心，穿藏袍；0距离的体验藏民族的
生活常态；洁白哈达接站，每人每天一瓶矿泉水，每组客人一张合影照、西藏特色小礼品一份；
☆特别提示：报名请提供身份证的正反面复印件或清晰扫描件；不含旅游人身意外保险,建议自行购买。
备注：此行程未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用，一律不退。
日期行程安排餐宿
D1
北京-拉萨
北京乘飞机，飞往拉萨，由拉萨机场前往市区约两小时，为了适应当地气候及环境，最好做适应性休息，
此日无行程。
?温馨提示?
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约米，含氧量只有内地的65%，多数客人会
出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预
防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。如身体不适，医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚，请勿洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能热水器，热水有时候可能不太热，敬请谅解。
4、西藏住宿条件有限，与内地同等级酒店会有一定的差别，请做好心理准备。
?友情提示?
拉萨贡嘎机场-拉萨市区大巴：
1、大巴起点：拉萨贡嘎机场
2、大巴终点：拉萨娘热路1号民航局
3、大巴票价：30元（仅供参考，以实际为准）
4、大巴时刻：6:30—19:30
/
拉
萨
D2
日光之城一日游
早餐后根据布宫预定时间前往西藏的标志性建筑—（限时1小时）是著名的世界文化遗产，
自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心
寺院—（约30分钟）建于公元七世纪的它主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像。大昭
寺外围著名的转经道—，又名八廓街，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老
百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。晚餐后入住酒店。
▲温馨提示：
接布达拉宫管理处通知，从年起每家旅行社每天只有7人参观名额，为保证所有客人按行程约定的
当天顺利参观，我公司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决，因不同渠道的特殊要求，敬请游客无条
件听从导游安排，以下情况均属正常安排：
1)每个小团会拆分成多个小团；
2)每个小团体分成不同时间参观；
3)每个小团体跟随不同导游进入；
早
中
晚
拉
萨
D3
拉萨-鲁朗林海-林芝市
早餐后前往“西藏小江南”林芝，观最美的风景带之一有之称的（约1小
时），途中翻越（海跋米，停留拍摄时间20—30分钟），天气
早
中
晚
林
芝
晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠的雄姿。观赏（停留30-40分钟）。晚上品尝（赠送）鲁朗特色石锅鸡。
(注：特色餐均为10人/桌套餐预订，不吃不退任何费用，如遇团队少于4人以下无法安排再和客人另行
协商，适当退取费用给每人自行安排）
D4
林芝市-措木及日（或者南伊沟）-雅鲁藏布大峡谷-苯日神山-林芝市
早餐后后前往世界最大的峡谷—（陆路，车进车出，约3小时）乘车沿岗派公路顺雅
鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的，到及
观景台（拍照10分钟），换乘环保车前往，沿途游览、、
等景观（拍照20分钟），在观景台零距离拍摄垂直落差近米的中国十大名山之首（拍照10分钟）,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界
罕见而独特的峡谷风貌。后前往游览（又称冰湖）措木及日是国家级水利风景区，其幽深
静谧，原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化，正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措
木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛，景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源，
还是林芝地区许多神话传说的发源地；或者前往有最后的伊甸园之称的-（约90分钟），它有
“藏地药王谷”之称，相传藏药始祖宇妥.云丹贡布曾在此地炼丹行医授徒，是神秘藏药文化的发源地；
后前往西藏原生宗教苯教的发源地之一的—（游览时间0.5小时左右），位于尼洋河河口东
北侧，与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应！景区主要景点有尼洋河风光带（两江交汇）、藏王墓（第二十八代赞
普日妥妥年赞之墓）等。结束之后，返回林芝市巴宜区用晚餐，途中回望，晚霞给南迦巴瓦披上了金色
的霓裳，入住酒店休息。（具体去措木及日还是去南伊沟，由导游安排）
早
中
晚
林
芝
D5
林芝市-西藏民俗村-拉萨
早餐后前往（约60分钟），他是具有典型的西藏民族特色，走进村寨，接过洁白的哈达，
说一声扎西德勒，在村里藏导的带领下，参观各种藏式建筑，走进藏民家里，零距离体验藏民家庭起居
生活，品尝真正的藏式酥油茶，听村里的藏导如何讲述自家的故事；游览结束后返回拉萨，沿途观赏尼
洋河谷自然风光赏雪峰下的原始森林和如茵草场，此日返程，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
早
中
晚
拉
萨
D6
拉萨-羊卓雍错-拉萨
早餐后乘车沿国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达（海拔
米）观赏西藏三大圣湖之一的（羊湖，约30分钟）湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远
山相映成趣，后前往和游览，结束后返回拉萨。
本日购物：2个购物店藏药店和民族工艺品店（90分钟）
（参考购物店名称：彩轮藏药或藏草宜生或秒善藏药或藏医学院；西缘工艺品或九瑟坛城或七彩藏地或
阳卓国际藏地文化展示中心）其中两类购物店主要商品如下：
藏药店主要商品：各种知名藏药（冬虫夏草胶囊，辅酶Q10，玛卡精品等）如：冬虫夏草，藏红花，人生
果，雪莲花，贝母，七十位珍珠，红景天，野生灵芝，等等种类繁多。
西藏民族工艺品：各种天珠，密蜡，琥珀、绿松石饰品，唐卡、转经轮，藏刀，藏银饰品，牦牛角饰
品等等。
早
中
晚
拉
萨
D7
拉萨-赠送纳木错（或罗布林卡）-拉萨
早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—（1小时）纳木错意思是“天湖”，它位列西藏三
大圣湖之首，湖面海拔米，到湖边与圣湖做亲密接触；结束后原路返回拉萨；晚餐：赠送牦牛肉
汤锅（不吃不退）西藏牦牛肉汤锅是选用海拔多米的世界屋脊—青藏高原出产的牦牛牛肉或牛排
做成，具有高蛋白、低脂肪、低热量、富含多种氨基酸等特点，营养价值是普通牛肉的十倍，入口有弹
性、肉味更香浓。
1.此日行程为特别赠送，因纳木错海拔较高，如因天气原因，大雪封山不能游览，我社自
动变更为市内罗布林卡游览，如不参加费用不退。2.由于季节原因，此日可能为当地拼团。
早
中
晚
拉
萨
D8
飞机客人：
早餐后，随后根据航班时间乘飞机，飞回北京，回到温暖的家！！！
?友情提示?
拉萨市区大巴-拉萨贡嘎机场：
1、大巴起点：拉萨娘热路1号民航局
2、大巴终点：拉萨贡嘎机场
3、大巴票价：30元（仅供参考，以实际为准）
4、大巴时刻：6:30—19:30
早
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1、住宿标准：拉萨、林芝入住挂三或待评四星酒店，双标间、独立卫生间，均无空调，本社不提供自然单间，如出现单男
单女，我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差，酒店加床为钢丝床。
2、用餐标准：7早12正，酒店含早，正餐20元/人/正，八菜一汤，十人一桌，或根据客人人数情况酌情安排，不含酒水，
以川菜为主，如有忌口者可自备食物；因其特殊地理环境只能保证吃饱，不能保证吃好请谅解；不吃不退。
3、景点标准：行程所列景点（景点首道大门票）；如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价
部分由客人自理！提示：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间
可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利；如
因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；所有赠送项目均为我社树立品牌形象特别赠送，均不参加等价兑换，不
退不换。
4、用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人每正座。由于西藏自治区政府规定，在市内行驶人数无限定，
出城每车不能超过27人，因此市内车上人数较多，采取拼团拼车；出城到任何地区再分成每车27人前往，请谅解。
5、导游标准：普通话导游服务。抵达拉萨当天和离开拉萨当天接送均由司机负责，无导游。
6、交通标准：免费接送只包含机场大巴市内终点站至酒店的接送服务。（机场到拉萨市内民航大巴费用30元/人，费用自理；
如需单独安排接送车，车型为商务车或小车，价格单议）。
飞机：北京—拉萨、拉萨—北京机票（含机场建设税）以出团通知为准，如已出票客人取消只能退回机建。
7、购物及自费：全程不超过2个购物店，无强制性购物（景区内小摊以及购物不算购物店），进店游览时间约90分钟，如
需购物或参加另行付费的旅游项目，并和旅游者协商一致，同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相
关合同。
8、特殊说明：此价为打包价优惠价，不再有年龄和证件等相关优惠。此行程只做参考，实际走团行程以出团通知为准！！旅
行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，所有费用一律不退。
北京成团产品，双方合同确认起，出发前，因客人自身原因退团：
飞机团需承担机票退票损失（具体数额以航空票代规定实际损失为准）+当地车费元+导游服务费元。
1、单房差：单人入住须补房差。
2、小交通：游客往返集合出发点的交通费用。
3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、儿童不占床，如需占床请补交费用。儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
5、当地政府调节金：依照有关部门的相关规定收取。
6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
7、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
8、当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目。
西藏旅游温馨提示
一、票务须知：
火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现
补差价。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票，
随机出票，实名进站，实名上车，敬请谅解。
二、门票政策：
由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的
先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带
本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布
宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的
情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。
三、自然条件：
因人力不可抗拒因素（如政治、火车/航班晚点等），造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任，所产生的费用由客人自
理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序
四、车辆须知：
当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发
游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。
五、住宿须知：
西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，
热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。
六、证件提示：
请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游
者自行承担责任，因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证原件。
七、保险：
含旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险，如在当地发生费用，医院盖章的诊断证明书、用药清单、
病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔。
八、装备要求：
西藏光照强烈，日温差大，旅游线路长。客人应备上墨镜、太阳帽、防晒霜，夏季可同时备上薄衣裤，但不要在西藏穿超短
裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原，珠穆朗玛峰地区，沿途将住招待所，客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、
个人洗漱用品，可适当带一些高热量食品，如：巧克力、饼干、糖果等。
九、年龄要求：
年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏，如仍想入藏，医院
的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
十、接待说明：
我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利，但景点不变。报价不含：火车上的用餐、旅游保险、不含单房差。
我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票，一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最
后出票为准，不承诺航班；客人如自愿放弃旅游景点、住宿、餐等，我社不退还费用。由于列车、航班等公共交通工具延误
或取消，以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的，旅行社不承担责任，但会积极协
助解决旅游者与责任方之间的纠纷。
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