川贝百合炖雪梨
川贝百合炖雪梨是一道药膳。有清热化痰止咳的作用。炖这个是给小孩子喝的,酸甜可口,清热去火。
原料:川贝母、干百合、雪梨、冰糖、纯净水。
做法步骤:
第1步、川贝5克,百合10,雪梨1个,冰糖适量。
第2步、百合提前泡软。
第3步、川贝擀成面。
第4步、锅里加mI水,把泡好的百合放锅里煮烂。
第5步、雪梨洗净,去皮去核。
第6步、雪梨切块,放碗里(碗里加mI纯净)水。
第7步、把川贝粉和冰糖放里。
第8步、百合软烂之后,把雪梨块冰糖川贝粉倒进去熬到雪梨软烂就可以了。
第9步、川贝百合炖雪梨,酸甜可口清热去火。
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