川贝百合炖雪梨,酸甜可口,秋日最爱的养生

川贝百合炖雪梨

川贝百合炖雪梨是一道药膳。有清热化痰止咳的作用。炖这个是给小孩子喝的,酸甜可口,清热去火。

原料:川贝母、干百合、雪梨、冰糖、纯净水。

做法步骤:

第1步、川贝5克,百合10,雪梨1个,冰糖适量。

第2步、百合提前泡软。

第3步、川贝擀成面。

第4步、锅里加mI水,把泡好的百合放锅里煮烂。

第5步、雪梨洗净,去皮去核。

第6步、雪梨切块,放碗里(碗里加mI纯净)水。

第7步、把川贝粉和冰糖放里。

第8步、百合软烂之后,把雪梨块冰糖川贝粉倒进去熬到雪梨软烂就可以了。

第9步、川贝百合炖雪梨,酸甜可口清热去火。

来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。



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