贝母粥
准备材料:川贝母10克,大米50克,冰糖适量。
制作方法:①将贝母研磨成细末,备用。
②大米洗净,倒入锅中,先用小火煮开,加入贝母粉、冰糖、再用小火烧煮片刻即成。
营养功效:川贝母味苦,性微寒,有润肺养胃、化痰止咳的作用,宝宝痰热咳喘,食用此粥可起到缓解的作用。
适合7个月以上的宝宝食用。
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