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导读：夜间咳嗽虽然有办法缓解，但最根本的治疗方式，还是找到诱发咳嗽的原因、对症治疗。
秋冬更替之时，不仅天气过于寒冷，气候也变得越来越干燥，空气中的湿度明显降低。
这种情况下对病原体来说，无疑是创造了良好的活跃环境。
所以秋冬交汇时，也是各种呼吸道疾病的高发期，比如病毒性感冒、支气管炎、肺炎等。
而对呼吸道疾病来说，最为常见的症状之一就是：咳嗽！
这里大家需注意一点，咳嗽并不是一种疾病，而是呼吸道自我保护的反射行为。
通过咳嗽，能够缓解呼吸道瘙痒症状，并将异物清除干净。
所以，当咳嗽出现之后，医生一般不会建议患者立刻服用止咳药物。
因为这不仅会掩盖疾病症状，同时也不利于患者将呼吸道异物清除，反而对疾病恢复不利。
进入冬天，气候干燥，干咳的人比较多。干咳嗽，又名干嗽、干咳。咳嗽无痰或少痰者。
《赤水玄珠·干咳嗽》：“干咳嗽者，无痰出而咳咳连声者是也。此本于气涩。涩之微者，咳十数声方有痰出；涩之甚者，虽咳十数声，亦无痰出。”
干咳嗽系因肺中津液不足所致，须辨其有火无火。
若脏平无火者，止因肺虚，必先补气，自能生津，宜五福饮之类主之；
若脏气微寒者，非辛不润，必先补阳，自可生阴，宜理阴煎，或六君子汤加北沙参等药；
若兼内热有火，须保真阴，必先壮水，自能制火，宜一阴煎，或加减一阴煎，兼贝母丸之类主之。
其实，秋冬季节咳嗽，不妨试一试"梨疗"。
梨子对于缓解我们咳嗽的症状有着非常显著的作用。下面就给大家介绍几种非常管用的梨疗方。
第一，百日咳。梨1个，去核，放入贝母末3克或麻黄1克，蒸熟后，去药，吃梨喝汤。每日服用2次。
第二，燥热咳嗽。大梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去梨核，装入蜂蜜，置于大碗中，隔水蒸熟吃。每日服用1~2次。
第三，感冒咳嗽。梨1个，清水洗净，连皮切碎，加冰糖煮成水喝。每日服用2次。
第四，哮喘热咳。梨1个，上刺50个小孔，每孔内塞入花椒，隔水蒸熟，待冷却后，去花椒，吃梨。
如果你在秋冬季节出现了咳嗽的情况，不如通过上面介绍的这些小方法来缓解，相信通过吃这些，能够缓解你咳嗽的困扰。
有很多因呼吸道疾病导致咳嗽的患者都发现，白天活动时咳嗽症状明明比较轻微，但是只要到晚上上床睡觉后，症状就会加重，甚至是影响整夜睡眠。
这究竟是为什么呢？
虽说咳嗽主要是依靠了肌肉发力，但是它也是受到了神经支配，是刺激神经末梢感受器后的结果。
这一系列的动作主要就依靠了迷走神经。
但是，迷走神经兴奋度在白天并不高，且人在活动、思考时也会分走大部分注意力，所以白天咳嗽症状不够明显。
但是，当患者进入睡眠、休息的状态后，迷走神经兴奋程度就会增高，呼吸道敏感度迅速增加；
且由于夜间睡眠后，患者不能及时补充水分、空气过于干燥，这都会刺激呼吸道，导致黏膜过于干燥，患者夜间咳嗽也因此变得剧烈和频繁
对于疾病引发的夜间咳嗽来说，可通过以下两个方式进行缓解：
1、保持湿度：由于呼吸道疾病容易伴随流鼻涕、鼻塞等症状出现，所以患者夜间平躺时，往往习惯于用口呼吸。
干燥的空气没有经过鼻腔湿润，就直接冲入呼吸道之内，导致呼吸道黏膜越来越干燥，咳嗽因此出现。
所以，这阶段保持空气湿润很有必要，比如睡前饮水、打开加湿器、睡前用湿布擦地等，都是不错的方式；
2、抬高枕头：呼吸道感染诱发炎症，会出现咳嗽、流鼻涕等症状。
患者在平躺入睡时，鼻涕很可能会倒流进入咽喉内，从而对发炎的部位再次造成刺激，导致咳嗽剧烈、频繁等症状出现。
所以在夜间保持平躺、适当抬高枕头，也是预防咳嗽的方式之一。
最后还要提醒大家，夜间咳嗽虽然有办法缓解，但最根本的治疗方式，还是找到诱发咳嗽的原因、对症治疗。明天我们就来了解一下由不同原因引起的一些咳嗽问题。
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