一、行程安排
D1成都——雅安——石棉——泸定——康定——新都桥（全程约KM，车程约8小时）
早晨6：20出发，成雅高速——雅西高速，在石棉下高速，沿大渡河至泸定。（也可根据路况取道雅安—天全——泸定）
午餐：泸定县冷碛镇川菜馆（因为泸定县城停车不太方便！）
稍作休息，泸定——康定——折多山——新都桥
宿：新都桥瑞景大酒店（推荐）
晚餐:川菜或牛杂火锅
温馨提示：第一天时间上应先紧后松，上午出发宜早不宜迟。副驾有义务提醒主驾加汽油！由成都到新都桥，这是平原向高原的过渡，海拔从几百米迅速提升至米（贡嘎山）。大渡河边景美路险，注意安全。折多山顶可稍作停留拍照。若下午到达新都桥时间还早，入住酒店后可在附近山坡上拜谒蜀山之王贡嘎雪山！
初入高原者切勿过分激动，注意保暖，避免感冒和高反。晚上尽早休息！
D2新都桥——雅江——理塘——稻城（全程约KM，车程约7小时）
早餐后整理爱车，加水加油（加油，还是加油！），清爽出发，驶离新都桥镇，左转往雅江方向，中国最美的景观大道国道线就在脚下！这里高山壮美路途险峻，由于隧道的开通，您将悄然穿越高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山三座海拔四千米以上的高山。
中午时分抵达世界高城——理塘（海拔米），午餐后参观藏区著名的格鲁派（黄教）寺庙——长青春科尔寺（又名理塘寺，位于理塘县城北方向，门票10元/人）。注意：请遵守藏区风俗，尊重藏传佛教！
驶离G，穿过一望无垠的理塘大草原，经过兔儿山，进入青藏高原最大的古冰川遗址稻城古冰帽——海子山自然保护区(海拔米)，稍作停留拍照（此处高海拔高寒强风，勿剧烈运动、勿大喊大叫、勿久留）。
往稻城途中，根据自身情况，可顺路去美丽的兴伊措游览。途中注意路牌，看到提示请右转，到兴伊措的路况不太好，小车慎行！
兴伊措藏语意为“献湖”之意，它是海子山最大的湖泊，位于海子山中部，面积7.5平方公里，淡水湖。湖底成锅底形，一般深三米左右，最深处达数十米。其成因是古冰体侵蚀堆堆集而成，湖下方有冰退终碛环绕。是稻城河主要源头，湖周地势平坦，牧草茂盛，是桑堆乡牧民的放牧基地。兴伊措海拔米，由三个相连的湖组成，湖底呈锅底形，一般深约3米，最深处达数十米，湖中盛产高原黄鱼，湖面栖息着成群的黄鸭。
傍晚时分抵达蓝色星球最后一片净土——海拔米的稻城县金珠镇！
宿：扎西美途精品客栈，各种热情相迎，宾至如归
晚餐：松茸土鸡汤锅，青稞酒酥油茶
晚餐后散步放松，尽早回客栈休息，以适应稻城米的海拔高度。
D3稻城——日瓦——亚丁（约KM，车程约3小时）
8：30左右从县城出发，经傍河、色拉乡及沿途藏式村寨，翻越连绵的波瓦山，约两小时后到达日瓦乡（即香格里拉镇）。
餐后将汽车停在日瓦乡，带上随身物品（建议带少量干粮和矿泉水）步行至亚丁游客中心，购票后上观光车，进入亚丁核心景区参观。门票：成人票元/人，学生票80元/人，观光车往返票价为元。开放时间：7:00-18:30。午餐：日瓦乡小重庆餐馆（特色：新鲜松茸，凉拌鸡块），也可以在景区午餐（简餐）。
在这里，森林、海子、草甸、雪山，构成一幅绝美的高原山水画，带给你视觉和心灵的双重震撼。如果你对亚丁壮丽的自然景观心驰神往，如果你对藏区转山朝圣怀有一丝虔诚，那就踏上这趟旅程吧。只要你有一定的体力和顽强的毅力，就可玩转亚丁精华景点，体验心在天堂，身在地狱之境。仙乃日、央迈勇、夏洛多吉，藏区人民心中神圣不可侵犯的三神山为您祈福！
温馨提示：
景区海拔高、温度低、面积大，各位帅哥美女量力而行，切忌盲目自大，注意身体状况。若遇高反，可吸氧缓解，并立刻下降到低海拔地区。
下午5点乘观光车回到日瓦乡，换乘自家爱车返回稻城县城。归途中可顺道参观著名的贡嘎朗吉岭寺。
贡嘎朗吉岭寺，简称贡岭寺，藏语是“雪山洲”的意思，是稻城最大的格鲁派（黄教）寺庙，由甲布康珠?罗绒颠回于明朝明崇祯15年（公元年）创立。该寺位于县城正南60km处，海拔米，寺前临赤土河，背靠阿西山。寺内藏有五世达赖赠送的“向巴”佛像一座，还有两座距今有多年历史的转经筒。
晚餐：圣地拉姆措藏餐（推荐）
宿：扎西美途精品客栈
特别提醒：亚丁景区风光旖旎，雪山神圣，湖水湛蓝。景区面积较大，朋友们也可以在此安排两天时间游玩（景区内有住宿），后面的行程作相应调整！
D4稻城周边游：红草地，桑堆，著杰寺；傍河，色拉。主题：休闲，摄影
上午8：00驱车经红草地前往桑堆。桑堆小镇位于稻城县城西北28公里处，公路沿线边的牧场开阔平展。远处，起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，一派田园景象。（麻豆就位，摄影师就位，静候大片！）
10：00前往著杰寺。著杰，藏语为“巨龙盘踞之地”，因其形如龙盘而得名。寺庙建于年，创建人帕木竹巴，寺内存有帕木竹巴亲手自塑雕像一尊。著杰寺的亮点莫过于寺内成群的白马鸡和僧人和谐相处的情景。每逢上午10点和下午3点，僧人就会手持青稞喂饲，马鸡欢快的在人们手中啄食。
13：00之前返回稻城县城，午餐：签味王砂锅串串（据说号称稻城最好吃串串，哈哈）
14：30—15：30午休
16：00—18：00傍河乡、色拉乡万亩青杨林，摄影活动
晚餐后散步到雪山广场，欢乐的锅庄跳起来！
宿：扎西美途精品客栈
D5茶花村一日静心游
稻城不是只有亚丁，无数美丽的村庄等待你去发现。距离稻城县以东十四公里的省母乡茶花村就是其中之一。她隐于深闺，不施粉黛，美丽淳朴，浑然天成。油菜花开黄灿灿，青稞风吹绿葱葱，稻城河围绕小村庄缓缓流淌，好一派世外桃源之景象！
所以，不必纠结香格里拉究竟在云南还是在四川，只要你安静下来倾听风的声音，你会发现，香格里拉其实在心里！
下午回到县城，逛街购物。诸如冬虫夏草、松茸干片、牛肝菌干片、贝母、土当归等稻城土特产可买些回家。
晚餐后休息一小时，前往茹布扎卡享受纯天然温泉的洗礼。茹布扎卡位于稻城县城东南的贡巴山北麓，距县城4公里，海拔米，温泉水质清澈，无色无味，水温68℃以上。
宿：扎西美途精品客栈
D6、稻城——理塘——雅江——新都桥——塔公——丹巴
早上6：00在晨曦中告别美丽的金珠镇，往理塘方向原路返回。自新都桥镇至塔公草原，圣洁的雅拉神山与庄严的塔公寺交相辉映！短暂停留拍照，经八美镇，来到不可思议的“东谷乡天然盆景”风景区，一路美景，雪山相伴，心情飞扬！下午到达丹巴县城。
丹巴县属岷山邛崃山脉高山区，大渡河自北向南纵贯全境，切割高山，立体地貌显著，是川西高山峡谷的一部分。境内峰峦叠嶂、峡谷幽深。嘉绒藏族姑娘美丽善良，小伙子英俊武英俊，山谷中的甲居藏寨让您留连忘返。
宿：丹巴县城酒店，或甲居藏寨民居
D7丹巴——小金——宝兴——雅安——成都
早餐后出发，沿途观赏丹巴特色碉楼，一路上边走边玩抵达小金县，午餐、加油，小金苹果清脆香甜；由著名的达维会师桥，依次翻越梦笔山、夹金山两座红军长征经过的雪山（海拔4千多米，风景绝美），到达雅安，经成雅高速平安返回成都。午餐：宝兴县硗碛乡川菜
晚餐：蜀九香火锅（正确回归模式，呵呵……）
众友分享旅途感受，各回各家。
至此，本次川西高原行圆满结束！
二、注意事项
1、查看天气预报，确保安全第一；
2、检查车况，在成都加满汽油；
3、药：葡萄糖，肌苷口服液，红景天口服液，感冒药，肠胃药，以及自己需要的药；枕头氧气包；
4、衣服：薄外套，羽绒服，T恤，登山鞋，泳装（泡温泉用），帽子、围巾，头巾；
5、日常用品：墨镜、雨伞，防晒霜、润唇膏等护肤品，洗漱用品；保温杯，垃圾袋！（车内车外，爱护环境）
6、食物：零食、水果、纯净水，茶叶、咖啡；
7、对讲机、手机、相机、手电及充电器
8、身份证、驾驶证、行驶证等证件
9、现金、银行卡
10、如遇高反不必紧张，葡萄糖水、肌苷口服液、吸氧可缓解不适，一般一两天后即适应；感冒或高反严医院就医。
朋友们，也许沿途的风景没有你想象的惊艳，也许轻微的高原反应会令你略感不适；但是旅途上最重要的是心情和旅伴，拥有美丽的心情就会看到美丽的风景，拥有贴心的旅伴就会收获在路上的愉悦……让我们收拾背包出发吧，圣洁的川西高原等着你！
以上攻略仅供朋友们参考执行，可视具体情况作相应变动；
在稻城和准备来稻城的朋友，稻城扎西美途精品客栈欢迎您！
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