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元/人，4月13/14/21日出发

抵藏当天先住林芝两晚，平缓适应高原，

先玩西藏江南“林芝”，再游圣城“拉萨”，海拔由高至低

人的一生必须要去一次西藏，

对很多人而言，

西藏是人一生的执念，

虽不知原因之所起，

但，就是无论如何都得去一次。

虽然青藏高原的春天来得比较晚

但青海有些地方的花却是迫不及待了！

"忽如一夜春风来，千树万树梨花开"。也许，只有来到贵德，才能实实在在看到千树万树梨花开，玉蕊纷飞游客踏，才能真真切切感受到梨花亦有如此风情。

看完柔情的梨花，让我们乘坐云端列车，共赴西藏春天，感受别具一格的美

青藏铁路起点位于西宁西站，是当今世界上海拔最高和最长的高原铁路。铁路沿途风光无限、景色甚美，阳光、白云、冰川和湛蓝的湖水，构成了一幅壮丽的图景，令人赞叹、让人难忘！

特别是林芝。

▼[AAAAA景区]巴松措，旅游资源富集之地▼

湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。

巴松措湖又称措高湖，藏语意为“三岩三湖”。在这里人们也称之为“三色湖”，湖水的颜色会随早晚时间以及阴晴光照的变化而在绿色、深绿和蓝色之间来回转变。

每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。

“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”。这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。

大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏现存最古老的土木结构建筑，开创了藏式平川式的寺庙布局规式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

大昭寺内保存有大量珍贵文物，为藏学研究提供了丰富的素材。此外，在大昭寺门前广场上树立的唐蕃会盟碑见证了汉藏人民的深厚友情，种痘碑（为纪念清朝乾隆年间中央政府向西藏人民传授种痘方法以防治天花所立）则见证了中央政府对西藏人民的关怀。

品尝地道西藏美食，体验舌尖上的美味。

这里还有著名的石锅鸡，石锅鸡的石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材炖成。从主材到配料到炊具，都是来自最原始的大自然。不尝一下，枉来一趟。

特别赠送三大景区

★藏王松赞干布建造的藏传佛教寺院

★历代达赖喇嘛的夏宫，拥有“宝贝园林”之称；

★西藏苯教之源，观尼洋河田园风光，赏两岸桃花美景

行程精心策划

★特别林芝安排入住2晚，（海拔米）更容易适应高原，更充裕时间赏雪域江南美景。

★畅游西藏唯一5A景区—！

★参加藏式传统活动米拉雪山山口；

★游览世界最高、最圣神的宫殿—！特别安排夜游布达拉宫广场。

★加游西藏三大圣湖之一，西藏最秀美妖艳的湖泊；

★赠送特色餐—。

特色风情体验

★安排专业医生为客人提供高原保健咨询；西藏段车上配氧气。

★抵达拉萨机场后献哈达迎接，西藏段每人每天一瓶矿泉水。

★布达拉宫赠送集体大合照。

体验不一样的新年

★在喝一杯最纯正最经典的原味酸奶。

★坐上，带你穿越拉萨老城小巷，感受淳朴的藏族风情。

★参加学跳锅庄舞，做一次地道的藏族人；

★藏区最灵验的财神殿，为家人招财纳福

广州—兰州/西宁

指定时间于广州机场集中。导游于机场代办理乘机手续，乘飞机前往西宁/兰州（中餐机上自理）；导游接机后，前往西宁市区晚餐后入住酒店。

※贴心提示：当日多饮水，勿暴食，多休息，请提前准备巧克力、葡萄糖冲剂、西洋参含片，以便进藏。

用餐：午餐/自理晚餐/自理

住宿：西宁/兰州标准四星酒店或同级

02

西宁/兰州—贵德梨花—青藏铁路

早餐后，驱车前往，沿途观赏黄河两岸梨花风光，欣赏青海喀什特地貌的七彩峰林。正所谓：“香风百里梨花雨，莫道高原不江南”；时下正是青海贵德梨花盛开的时节，满城梨花，姹紫嫣红；餐后前往西宁火车站开始青藏列车开始青藏天路旅程。

※温馨提示：1、因火车票采用实名制，购票过程中随机打印，因此恕不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件。2、由于青藏铁路的特殊性，安检非常严格，须提前抵达火车站进行等候，旅游车停站点离进站口较远，需步行一段时间，请游客谅解！3、火车上有餐车，您可自行选择前往餐车用餐4人/围:四菜一汤费用大概元/围左右，(或者是买饭盒费用大概25元/人左右)，您可以自备零食水果干粮泡面。列车上24小时热水供应。）如晚上18:00以后火车，旅行社将次日晚餐调整为今天使用。抵达拉萨当晚不含餐。

用餐：早餐酒店内用餐午餐/含晚餐/自理

住宿：青藏铁路列车硬卧

03

格尔木—拉萨

上午青藏列车沿途经过青藏铁路二期起点格尔木。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段，青藏铁路格尔木至拉萨段全长公里，是目前世界上海拔最高。沿途于车上观赏昆仑山景、穿越世界上最长的高原冻土隧道昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道-风火山隧道、世界上海拔最高的火车站唐古拉站。抵达日光城拉萨（海拔米），热情的导游迎接客人，敬献洁白的哈达。入住酒店。

※贴心提示：因拉萨火车站安检严格，不能在站内迎接客人。根据火车站规定所有接站人员必须指定在出站广场处迎接客人。客人到达后请跟随出站人流前往广场上车地点。初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅；

用餐：早餐/自理午餐/自理晚餐/含

住宿：拉萨挂牌四星酒店：拉萨蒙发酒店、神湖酒店、民族饭店或同级

04

拉萨—巴松措—林芝

早餐后乘车前往被誉为“雪域江南”的林芝地区（平均海拔米）。途中乘车翻越安排“挂经幡祈福”活动（停车拍照约15分钟）。沿尼洋河抵达首批国家AAAA级旅游区（游览时间约1.5小时），湖水清澈见底。进入「湖心岛」，游览岛上的年历史的红教寺庙—措宗衮巴寺。后驱车前往广东援藏重镇—八一镇，晚餐后入住酒店。

※贴心提示：米拉雪山海拔.25，若身体不适不宜下车，因路程较远，沿途交通限速，用餐时间不稳定，请各位团友自备一些高热量的食物以防不时之需。沿途风景唯美，下车拍照及游览时，游客要注意两边车道来车，摄影时请留心脚下安全，请勿跨越围栏或前往江边。沿途风光唯美，建议车上少睡觉；翻越米拉山口后，海拔逐渐降低，气候湿润、植被丰厚。

用餐：早餐/酒店内用餐午餐/含晚餐/含《林芝石锅鸡》

住宿：林芝标准四星酒店：林芝大峡谷酒店、小天鹅、格拉丹东、尚品花园、聚源酒店或同级

05

林芝—尼洋河观光带—尼洋阁—苯日神山—林芝

早餐后途径，可在最美观景点拍照，从林芝出来，顺着蜿蜒的公路前行，半小时的车程就到了雅鲁藏布江和尼洋河汇合处的观景点，一路上都能碰到虔诚的朝圣者（转山）。后前往，尼洋阁是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。后乘车前往，观景台观赏两江交汇处的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田园风光，途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。后入住酒店。

※特别提示：此日有一定自由活动时间，在此建议游客不要参加林芝当地黑车黑导所从事旅游项目活动。如游客参加此类活动，旅行社视为客人自行离团，在离团期间发生的任何意外，旅行社将不予受理，后果由客人自行承担。

可选择自费项目：

1）雅鲁藏布大峡谷入口段景区约3小时元/人（含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务），景区距离林芝市区单程约3小时车程。

2）南伊沟风景区约2小时元/人（含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务），景区位于林芝米林县南伊乡，离林芝市区单程约3小时车程。地处中印边境地区，半开放地区，谢绝港澳台及外籍人士进入。

用餐：早餐/酒店内用餐午餐/自理晚餐/自理

住宿：林芝标准四星酒店：林芝大峡谷酒店、小天鹅、格拉丹东、尚品花园、聚源酒店或同级

06

林芝—藏民家访—拉萨

早餐后，乘车返回拉萨，前往参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点）领略藏家文化。经过雪峰下的杰邦塘草原。★特别安排夜游布达拉宫广场。后入住酒店。

※温馨提示：虽原路返回，但沿途尼洋河风光让人百看不厌，路况允许的话更可适当下车拍照，请注意安全。

用餐：早餐/酒店内用餐午餐/含晚餐/自理

住宿：拉萨挂牌四星酒店：拉萨蒙发酒店、神湖酒店、民族饭店或同级

07

扎基寺—大昭寺—布达拉宫—龙王潭公园—罗布林卡—八角街（市内观光）

为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。

早餐后，前往参拜藏区最灵验的财神殿，接着前往继而前往大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，[1]与这座佛像有关。继而前往布达拉宫广场，参观当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群（殿内游览约1小时）；后前往布达拉宫倒影最佳拍摄点—龙王潭公园（游览时间约15分钟）；后前往罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。后参观（停留时间约1小时），之后我们前往（停留时间约1小时）五彩经幡藏草宜生，坐落于拉萨市著名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨噶达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持，西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地，海拔3米以上建厂的冬虫夏草药用科技企业。接着前往拉萨最古老的集市，自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化，自由选购当地特色商品。

※贴心提示：在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。传统参拜扎基寺需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品在寺庙门口可购买，费用约10-20元不等。

用餐：早餐/酒店内用餐午餐/含晚餐/含《烤全羊》

住宿：拉萨挂牌四星酒店：拉萨蒙发酒店、神湖酒店、民族饭店或同级

08

拉萨—重庆/成都/昆明—广州

早餐后沿世界最高河流—雅鲁藏布江，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷行驶，乘车前往拉萨贡嘎机场。乘机返回广州。

※贴心提示：因西藏各方面环境特殊性，造成飞机、列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考

用餐：早餐/酒店内用餐

特别说明：

1、报名时请提供客人有效身份证的清晰复印件！（本线路谢绝外宾、持外国证件的华人及台胞报名！）

2、由于西藏当地气候较为凉爽及生活习惯，除五星级酒店以外，其余酒店客房均无空调;当地酒店主要使用太阳能热水器，如酒店当天用水人数较多，热水可能供应不足，造成不便，敬请谅解！

3、因西藏是一条较偏冷门的线路，如收客不成团的情况下，我社会在提前七天内致电于组团社协商更改出发日期或更改线路。以尽力保证客人顺利出发为大前提。共同协商解决。但不予赔偿！

4、由于西藏当地道路环境情况经常变化，出现修路、交通管制、限载、限速（每小时限速40公里）、当地游览用车的车程时间以当地实时交通部门规定为准，如出现车程超出实际时间，我社不接受任何投诉。

5、西藏当地景点如出现施工、围闭、或道路原因、天气原因。不能游览。我社则在当地与客人协商解释。如产生门票费用则当地现退。如为免费途经景点。则不作任何赔偿。

6、自年01月01日开始，除人为原因导致航班延误、取消，航空公司会安排住宿用餐；由其他天气等原因导致航班延误、取消，航班公司一律不做赔偿，不安排用餐及住宿，所产生费用客人全部自理。

费用未含：

（1）个人旅游意外保险及航空保险，建议客人在报名时或团队出发前在旅行社前台购买。

（2）行李超重费用及旅途中一切个人消费（如酒店洗衣、电话、收费电视、酒水等）。

（3）因不可抗力因素而需要更改行程时所产生的一切费用（包括但不仅限于自然灾害、航班延误或取消、火车或轮船故障、因交通事故造成的道路堵塞等）。

（4）航空公司临时增加的燃油附加费。

（5）机场来回接送，如需专车接送，请联系销售人员，另补车费。

自费项目：温馨提示:景区娱乐项目详表

为丰富游客的旅游行程，将行程中有代表性的附属景点列表以供参考。游客可根据自身条件和兴趣爱好自由选择参加。如需参加，本着自愿平等的原则，可与随团导游协商处理，合理安排时间，以免延误行程，标价为景区门市标价，仅供参考。

上述自费活动安排遵循以下原则进行操作：

（1）游客自愿参加；

（2）不影响其他旅游者行程安排；

（3）参与的活动均为实时体验性质，一经消费，不做退换。

全程2个购物店，（景区内小摊以及购物不算购物店），如需购物或参加另行付费的旅游项目，导游会和旅游者协商一致，在当地补签以上自愿去购物店和自愿参加另行付费旅游项目的相关合同；

购物提示：

1、为了满足旅游者购物需要，旅行社提供以上《购物商店名录》供旅游者参考。

2、因不可抗力（包括但不限于天气、罢工、政府行为等）、或旅行社已尽合理注意义务仍不能避免的事件（包括但不限于公共交通延误或取消、交通堵塞、重大礼宾活动等）导致行程变更，为保证景点正常游览，旅行社可能根据实际情况取消或减少本列表中的购物场所或购物时间。

3、旅游者应严格遵守导游告知的购物时间，避免延误行程或影响其他客人活动。由于旅游者不遵守购物时间导致行程游览时间缩短或发生游览项目减少、游览顺序调整的，旅行社不承担责任。

4、旅行社特别提醒旅游者，谨慎购物、理性消费。旅游者在本列表所列商店购物，如所购商品属于假冒伪劣商品，旅行社负责协助旅游者退、换货。旅游者单独自行前往非本列表所列商店购物，如发生质量等问题，旅行社不承担责任。

5、本提示购物商店列表中的商店均为具有合法经营资质的、面对当地人开放的购物场所，但不能排除某些商品在不同商店出现一定价格差异，请旅游者自行甄选，旅行社不对价格进行任何承诺，不对价格差异承担任何责任。

6、如因商品质量存在严重缺陷，游客可凭相关质量鉴定部门出具的证明材料，自购买之日起三十日内由旅行社负责协助换货或退货，游客换货或退货的商品必须确保外包装完整，无人为损坏磨损现象，如有赠品必须同时原品原样退还。

此活动最终解释权归千色旅行所有！

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