白癜风的治愈 http://m.39.net/pf/a_7461259.html

1.阿胶加牛奶

做法：将阿胶磨成粉状，添加到牛奶中，均匀搅拌即可。

作用：能补血润肺、补钙补铁、强身健体，适合工作繁忙，无暇照顾身体的上班族。

2、阿胶煮红枣

做法：将阿胶加1碗半水，隔水煮开，阿胶融化后放入红枣、枸杞，出国前倒入1汤勺白糖，搅拌匀即可享用。

作用：适合心脾两虚，心悸失眠等人群，具有养血健脾的功效。

3、气血双补粥

做法：阿胶、黄芪各20克，和红糖、糯米熬成粥即可。

作用：能补气血，适合工作压力大、亚健康等人群。

4、阿胶红茶

做法：阿胶6克，红茶3克，沸水冲泡，待阿胶溶化后即可饮用。

作用：能补虚滋阴、振奋精神，适用于血虚头晕、面色萎黄、血虚体质者。

5、阿胶枸杞鸡

做法：阿胶30-50克，砸碎，枸杞15克，鸡一只，煲汤食用。

作用：具有补肾填精，养血柔肝的功效，尤其适用于女性产后调补。

6、阿胶膏

做法：阿胶砸碎后在黄酒中浸泡48小时，待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁、冰糖适量，蒸1小时，不断搅拌，晾冷即成冻膏。

作用：适合腰酸腿软、耳鸣和阴虚、肾亏等症。

7、胶艾汤

做法：将艾叶、当归各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒去药渣，加阿胶9克炖化服用。

作用：能补血止血、调经安胎，适合妇女崩漏、月经过多、产后出血者服用。

8、止血汤

做法：阿胶9克，加入适量蛤粉炒，用中火加热炒，不断翻动，炒至鼓起呈圆球形，内物溏心时取出，筛去蛤粉，放凉，取适量藕粉和蜜调服。

作用：能止血护胃，适用于胃出血导致的吐血、呕血等症状。

9、润肺阿胶汤

做法：将阿胶一块砸碎，加冰糖，银耳，梨各适量用水煎煮。

作用：能清燥润肺、止咳，适用于冬季咳嗽久治不愈者。

10、贝梨膏

川贝母粉10克、雪梨汁克、阿胶克，共蒸熟。

作用：能滋阴润肺，可治疗痰中带血、鼻中出血等症状。