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第次推送

乍暖还寒的季节，温差大，穿衣难，很多小伙伴没有调节好衣物，穿少了就着凉，穿多了又热着了，因为外界的原因导致了咳嗽，主要分为这两种：风寒咳嗽、风热咳嗽。

虽然都是外感咳嗽，但是表现可是不一样的，而且治疗起来更是有差别，小编接下来好好为大家介绍一下两者的区别以及食疗药方。

·风寒咳嗽

咳嗽表现：咳嗽、咽痒、痰少、头痛、鼻塞、流清鼻涕、怕冷、全身酸痛，苔薄白、脉浮或紧等；

治疗思路：辛温解表，散寒止咳；

食疗药方1：花椒炖梨；

制作方法：安梨1个，洗净，横向切开后挖去中间的核，在中间放入15颗花椒，5粒冰糖，再把梨对拼，用牙签封好放入碗中，上锅蒸30分钟即可，1个梨可分2次吃完。

食疗药方2：大蒜冰糖水；

制作方法：小孩用大蒜3瓣，大人用9瓣，先把大蒜拍碎，加入10块冰糖1碗水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖10分钟，最后熬成小半碗的量服下，1天喝3次。

·风热咳嗽

咳嗽表现：咳嗽比较频繁、气粗、咳声嘶哑、咽喉肿痛、痰多、痰黏稠或黄，舌苔薄黄、脉浮数等。

治疗思路：辛凉解表，宣肺止咳；

食疗药方：川贝蒸梨；

制作方法：安梨1个，洗净，横向切开后挖去中间的核，在中间放入5粒冰糖，10粒川贝母（川贝母要打碎成末），再把梨对拼，用牙签封好放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，1个梨可分2次吃完。

梨子是一种常见的水果，花椒和川贝母看起来与之毫无关系，为什么将二者放在一起做成了一道食疗药方，竟然发挥出了让人意想不到的止咳效果呢？

传统医学理论将梨子分为寒性食物，其性味甘酸而平，不仅没有任何有毒的成分，而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。说到梨子就不得不提安梨，安梨属秋子梨系统，俗称酸梨，被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。不仅产地特殊，而且安梨其性甘寒微酸，其清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用更胜一筹。

（说个题外话：很多小伙伴反映商城中的秋梨膏怎么下架了，那是因为现在不是梨子成熟的季节，我们的秋梨膏没有来源，自然也就没办法制作，等到今年秋季安梨成熟的季节，我们会采摘最新鲜的安梨，加入红枣、罗汉果、枸杞、甘草、冰糖等，制作成最新鲜最上乘的秋梨膏，大家可以持续