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作者简介

贪生怕死的汤阿圆

因为怕死想多活几年而选择学中医，

从业已近十年，本想做个孤独的女中

医，因为当今社会多数中医人注定是

孤独的（屈指已哭晕在厕所），后来

姻缘聚会嫁人生子，在家带娃期间忽

然之间积累不少想法心得，见跷引堂

堂主和波波苏（此人是谁？留待下

回分解）开始做公共号遂跃跃一试将

“育儿”中之体会记录，以供各位看

官参考。

一些妈妈经常会遇到困惑：

坚持热敷、按摩乳房，喝鲫鱼汤，猪蹄汤等各种下奶的汤，甚至请专门的通乳师进行通乳，喝含王不留行，通草，穿山甲，路路通等通经下乳的汤药，各种门路尝了遍为什么奶量仍不见增多？

那么，什么时候才需要通乳？哪种情况下使用通乳的方法才会有用呢？

首先，我们要知道引起奶少的原因是是什么？

从中医的角度认识，奶少大致分为两大类：脾胃亏虚型和气血瘀滞型。

通俗地讲就是：原料不足和通道不通两类

中医讲脾胃为气血生化之源——就是说脾胃把我们吃进去喝进去的转化为人体所需要的物质，乳汁也是由脾胃运化饮食水谷转化而来。如果脾胃功能差，乳汁的来源就不足，导致奶少，这个时候你单纯通乳效果当然是不好的。就好比一条河，河的源头不足，河水自然就少了，这个时候你疏通河道当然不会使河水增多，因为河流本身是通的嘛。

但如果是经络不通，气血瘀滞引起的，这时候使用通乳的方法是有效的。也就是说河水的来源是足的，只是有一些河段不通，导致下源的河水量不足，这时候我们疏通河道就能使河水增多。

那么怎么辨别脾胃亏虚型和气血瘀滞型？

一般而言，脾胃亏虚型妈妈的乳房比较柔软，很少会出现胀满的感觉，触摸时不会感觉有硬块硬结。而气血瘀滞型的胀满会比较明显，触摸时甚至有硬块硬结。还有就是，脾胃亏虚型的妈妈大多体质偏弱一些，平时要么饮食量少体型瘦弱，要么饮食量过多损害脾胃，虽胖但比较虚弱。

气血瘀滞型的妈妈一部分是因为乳房结构的问题，也就是河道本身有一些不通的地方。还有一部分因为情绪波动导致，比如生气，失落，悲伤，焦虑，抑郁等。关于情绪问题要特别强调一下，因为一些产后妈妈因为一下很难适应妈妈的角色转化，很容易出现情绪的问题，严重的还可能产后抑郁，这些都会导致使乳汁量少。

中医认为情绪的问题大都归肝所管，而肝是疏理气血的流通的，情绪波动会损害肝的疏理功能，继而使乳汁不能很好地运行，导致乳汁量少，这时候在使用通乳方法的同时还要学会自我情绪的管理和调节（心平气和才能好好喂奶哦），如果服用通经下乳的中药汤药，还应加入郁金，香附，柴胡等疏肝解郁的中药。

当然，不管什么情况引起的奶少，最最重要的，一定让宝宝多吸，毕竟，孩子才是最好的通乳师嘛～～